MES SERVICES
Pour qui?
PARTICULIERS
PROFESSIONNELS
des réponses adaptées
Les séances de thérapie se déroulent en toute bienveillance afin d'accueillir les difficultés du patient et lui permettre une instrospection qui guidera un cheminement vers le mieux être.
Le nombre de séances de coaching est inscrit dans un contrat qui fixe un objectif/état à atteindre. L'accompagnement s'appuie sur la mise en action du client, centrée sur le présent
Les motivations pour faire un bilan de compétences sont variées : réorientation professionnelle, réalisation d'une formation pour l'obtention d'un diplôme, évolution en interne ou en externe, réalisation d'une validation des acquis de l'expérience ou volonté d'un supérieur hiérarchique.
Les formations sont organisées dans une double dynamique.
Elles permettent aux professionnels d'acquérir de nouveaux outils pour développer leur compétences (savoir être, savoir faire, savoir agir) mais également offrir aux employeurs une réponse adaptée à leurs besoins.
THERAPIE
PARTICULIERS
J'accompagne les adultes, les couples, les familles dans un espace sécure et bienveillant.
Il peut s'agir de prendre un temps pour soi afin d'échanger sur des difficultés particulières et permettre le cheminement vers plus de sérénité ou de solliciter un accompagnement spécifique pour surmonter une épreuve (séparation, deuil, perte d'emploi,...).
Quelque soit la demande, j'utilise différents outils* pour favoriser le mieux être et définir ensemble un accompagnement sur mesure pour répondre à vos besoins et attentes.
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Pour quel motif?
gestion des émotions, confiance en soi, deuil, séparation, changement, soutien à la parentalité, confiance en soi, burn out
hypersensibilité, troubles anxieux, troubles neurodéveloppementaux (TSA, TDAH), Troubles borderline, relations toxiques, conflictuelles...
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Comment ça se passe?
Durant la première consultation, je procède à l'anamnèse de mon patient. Je vais donc lui poser des questions sur sa vie et ses difficultés, afin de cerner ses attentes et sa problématique. Cette première séance servira également à instaurer un climat de confiance avec mon patient et à définir les modalités (durée, fréquence) de prise en charge. En fonction du temps dont dispose le patient et de sa problématique, le rythme des séances peut être plus ou moins élevé (1 fois par semaine à 1 fois par mois) et durer plus ou moins longtemps (des semaines, voire des années). Au fur et à mesure des séances, j'accompagne le patient et l'aide à adopter les changements qu'il désire.
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Outils et approches utilisés
systémie
TCC
analyse transactionnelle
PNL
TCD
approche narrative
logothérapie
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Tarifs:
thérapie classique individuelle (45mns) : 70€
thérapie couple ou familiale (1h): 100€
THERAPIE MOSAIC
(proche EMDR)
C’est une thérapie qui appartient aux thérapies brèves stratégiques orientées solution, et s’appuie sur un modèle de synchronisation neuronale par des stimulations bilatérales alternées (auditives, visuelles ou kinesthésiques).
COACHING
DE VIE
On embarque dans une aventure humaine, où je serai votre partenaire de parcours pour vous permettre de révéler la meilleure version de vous-même.
Au programme:
profiter du chemin sans penser au résultat
se laisser surprendre
dépasser ses peurs, ses doutes, ses craintes
accepter que le changement prend du temps
s’amuser avec des outils ludiques
Pour quel type de situation?
Gestion des émotions, du stress
Équilibre de vie
Mieux se connaître
Débloquer des situations
Estime- confiance en soi
S’affirmer
...
COACHING
DE TRANSITION PROFESSIONNELLE
Véritable laboratoire de transformation, je propose une palette d’outils pour vous accompagner et vous permettre de (re)trouver du sens à vos projets. La clé de la réussite est entre vos mains et je ne suis que le support pour vous y conduire. Chacun avec son histoire se contente de ce qui est acquis, par peur, doutes, confort (paradoxalement inconfortable). « Ici et maintenant », j’offre la possibilité de lever ces barrières mentales/croyances limitantes et, faciliter l’exploration de vos talents pour(re)donner du sens à vos choix professionnels.
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Pour que type de situation?
Reconversion professionnelle, accompagnement après un burn out, concrétisation d’un projet stratégique et opérationnel, départ en retraite, mutation, préparation à un concours-examen, entretien d’embauche, perte d’emploi, recherche d’emploi, évolution de carrière, négociation d’une augmentation, révélation de votre potentiel, développement de vos ressources...
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Tarifs: 85€/h
BILAN DE COMPETENCES
Accompagnement personnalisé pour un bilan de compétences : 10 séances individuelles avec en bonus, l'exploration des compétences douces liées au savoir être. Possibilité de mobiliser vos droits CPF pour financement.
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Infos et devis sur consultation
COACHING
D'ENTREPRISE
Vous êtes employeur, dirigeant, manager et souhaitez dynamiser un membre de votre équipe, alors je peux vous proposer un coaching d'entreprise. Un objectif sera défini conjointement pour booster un salarié, optimiser ses ressources, préparer une promotion ou un changement de poste,... et ainsi accroître votre activité dans de bonnes conditions.
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Renseignements et devis sur RDV
ANALYSE DES PRATIQUES PROFESSIONNELLES
La mise en place d’une analyse de la pratique professionnelle peut être bénéfique pour permettre à chaque professionnel, de réinterroger sa pratique en lien avec les missions exercées et son cadre de références. Elle ouvre un espace d’échanges, de remises en questions des modes de fonctionnement individuel au sein d’un collectif et la place des croyances et émotions dans sa pratique professionnelle. Elle peut apparaître également si des situations récurrentes se présentent et parasitent les projets ou si des dysfonctionnements persistent dans les dynamiques d’équipe.
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Tarifs: 150€/h
PROFESSIONNELS
SUPERVISION
La supervision peut s'envisager de façon individuelle ou collective afin d'interroger les résonnances qui s'opèrent entre soi et l'activité professionnelle. Ainsi, le professionnel pourra développer une meilleure connaissance de lui-même en lien avec les enjeux du terrain et son histoire personnelle. Lors d'un accompagnement collectif les enjeux peuvent aussi se questionner dans les relations interprofessionnelles.
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Tarifs: 80 à 100€
FORMATION
Je propose des formations sur différentes thématiques destinées aux entreprises, collectivités territoriales et associations du secteur social, médico social, médical)
Plusieurs modules sont possibles: communication non violente, bien être au travail, management, conduite de projets, fatigue compassionnelle, gestion des conflits, cohésion d'équipe, prévention des risques psychosociaux, trouble borderline et approche systémique, prise en charge du TDAH en thérapie systémique, couple...
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Vous pourrez découvrir ou développer des compétences (soft skills, intelligence émotionnelle, méthodologie, assertivité et prise en charge d'un public spécifique...) et ainsi optimiser les ressources internes.Par ailleurs, il peut s'agir d'interventions plus spécifiques comme du coaching pour vos collaborateurs afin de:- pérenniser les compétences- améliorer la productivité- favoriser le bien être et la convivialité au travailPar ailleurs, mon expertise et mon expérience me permettent d'étudier un grand nombre de demandes pour proposer des modules de formation spécifiques (ex: gestion des conflits, bientraitance des usagers en EHPAD, développement du réseau partenarial,...)N'hésitez pas à me contacter pour qu'on se rencontre!Devis sur demande